{"id":659,"date":"2012-09-25T07:00:25","date_gmt":"2012-09-25T07:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.encontracuritiba.com.br\/noticias\/?p=659"},"modified":"2019-04-15T15:12:48","modified_gmt":"2019-04-15T15:12:48","slug":"caminhada-do-coracao-reune-quinze-mil-pessoas-em-curitiba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontracuritiba.com.br\/sobre\/caminhada-do-coracao-reune-quinze-mil-pessoas-em-curitiba\/","title":{"rendered":"Caminhada do Cora\u00e7\u00e3o re\u00fane quinze mil pessoas em Curitiba"},"content":{"rendered":"<div class=\"a8a89adbe8d3ea786427317e6a05b7f0\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>A Caminhada do Cora\u00e7\u00e3o, que ocorre em\u00a0Curitiba desde 2005, reuniu 15 mil pessoas no domingo (23). Os participantes sa\u00edram da Pra\u00e7a do Jap\u00e3o e seguiram ao Parque Barigui, cerca cinco quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia.<\/p>\n<p>A caminhada \u00e9 promovida por um hospital cardiol\u00f3gico da cidade e visa incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e, desta forma, eliminar o sedentarismo apontado como um dos fatores determinantes para o surgimento de doen\u00e7as coronarianas.<\/p>\n<p>O engenheiro eletricista Marcos Veigan de 44 anos, \u00e9 um exemplo de que a falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos pode afetar o cora\u00e7\u00e3o. H\u00e1 um ano ele sofreu um enfarte, mesmo com a realiza\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica de exames e a press\u00e3o e o colesterol dentro dos limites considerados saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u201cComo eu n\u00e3o tenho hist\u00f3rico familiar, diabetes e outras poss\u00edveis causas recaiu em duas op\u00e7\u00f5es: sedentarismo e stress\u201d, contou o engenheiro. Depois da recupera\u00e7\u00e3o, ele come\u00e7ou a correr, no m\u00ednimo tr\u00eas vezes por semana, e j\u00e1 emagreceu 20 quilos.<\/p>\n<p>Ele avalia que as pessoas n\u00e3o d\u00e3o a devida aten\u00e7\u00e3o ao stress e lembrou que na fase da vida que teve o enfarte dava import\u00e2ncia a algumas coisas, que hoje ele acredita que n\u00e3o precisavam ter sido priorizadas.<\/p>\n<div>Para ele, o susto trouxe uma nova maneira de viver. \u201cTenho certeza que as pessoas que me conhecem perceberam uma mudan\u00e7a para melhor, em tudo que diz respeito a melhoria da qualidade de vida. Inclusive, na maneira como eu priorizo o que deve ser mais importante para mim e para minha fam\u00edlia.<\/div>\n<p>Previna-se<\/p>\n<p><strong><\/strong>Para evitar problemas card\u00edacos, os m\u00e9dicos orientam a realizar exames para saber se \u00e9 ou n\u00e3o diab\u00e9tico ou se possui press\u00e3o alta; evitar o stress, o fumo e a obesidade; fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos com frequencia e escolher bem os alimentos.<\/p>\n<p><em>Fonte: G1<\/em><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Caminhada do Cora\u00e7\u00e3o, que ocorre em\u00a0Curitiba desde 2005, reuniu 15 mil pessoas no domingo (23). Os participantes sa\u00edram da Pra\u00e7a do Jap\u00e3o e seguiram ao Parque Barigui, cerca cinco quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia. 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